Што е реформер пилатес? Водич за почетници
Објаснуваме што е реформер пилатес, како функционира справата, како изгледа еден час и за кого е соодветен. Практичен водич за почетници во Скопје.
Прочитај го текстот →Практични текстови од студиото — за почетници и за сите што сакаат подобро да го разберат реформер пилатесот.
Објаснуваме што е реформер пилатес, како функционира справата, како изгледа еден час и за кого е соодветен. Практичен водич за почетници во Скопје.
Прочитај го текстот →Од дочекот до истегнувањето — што точно се случува на првиот час реформер пилатес во Bloom во Скопје, што да облечеш и што да понесеш.
Прочитај го текстот →Споредба на реформер пилатес и мат пилатес: отпор, прогресија, поддршка и кому што му одговара. Кратко и јасно објаснето.
Прочитај го текстот →Сила, стабилен центар, мобилност, флексибилност, рамнотежа, координација и свесност за телото — што реално може да очекуваш од редовен реформер пилатес.
Прочитај го текстот →Практичен водич за фреквенција на реформер пилатес: колку часови неделно за почетници, за напредни и како да останеш редовна со зафатен распоред.
Прочитај го текстот →На што да внимаваш кога избираш реформер пилатес студио во Скопје: големина на групата, квалификации на инструкторот, опрема, распоред и цени.
Прочитај го текстот →